Vandaag heb ik weer zo’n dag. 1001 gedachten flitsen door mijn hoofd. Gedachten gaan soms zo snel dat je het niet eens beseft. Hele gedachten, halve gedachten, heldere gedachten, wazige gedachten, dwanggedachten, helpende –en niet helpende gedachten. Herkenbaar? Jazeker want gelukkig ben ik niet de enige die regelmatig wordt meegesleept in de jungle van 1001 gedachten. Ooit maakte een bekende neurofysioloog de vergelijking tussen ons hart en onze hersenen. De functie van ons hart is om een bloedstroom te produceren. De functie van onze hersenen is onder andere om gedachten te produceren. De kracht van gedachten is enorm. Denk maar eens wat je allemaal met positieve gedachten kunt doen. Maar bij verkeerd gebruik werkt het tegen je. Of met andere woorden. Het is niet zozeer dat je het verkeerd gebruikt want meestal gebruik je het helemaal niet. Het gebruikt jou! Want gedachten kunnen vaak sneaky, misleidend en beangstigend zijn. Geen wonder dat steeds meer mensen tegenwoordig verlichting zoeken in “loslaattechnieken”. Inademen, doorademen, uitademen, puffen, rekken en strekken, gapen, huilen of klankschalen sessies in wit uniform. Ga jij ook een half uurtje mee ademen voor vijf euro? Je zult je als herboren voelen. Loslaten is hot en verkoopt als een tierelier. Nee, ik ben er nogal sceptisch over. Je kunt mediteren van hier tot Tokyo maar (terugkerende) negatieve gedachten lossen helaas niet op door ze los te laten. Ik wil zaken bij de wortel aanpakken. Niet de symptomen ervan bestrijden. Mijn bedrijf: The Empower Factory bouwt eigentijdse programma’s met als doel om mensen sterker, onafhankelijker én gelukkiger te maken. Wil jij jouw krachten mobiliseren, keuzes maken die bij jou passen en besluiten nemen die echt werken? Bel ons 0648556171 of vul het contactformulier in op www.theempowerfactory.nl

Raak niet verstrikt in the Jungle

Ed Balg